Doré
Filets de doré cuits au four

  • 2 kg Longes de thon sauvage surgelées, fumées sans arôme et certifiées MSC du Vietnam
  • 0.5 c. à thé de sel
  • 0.5 c. à thé de poivre
  • 1 c. à soupe de cari en poudre
  • 1 tasse de chapelure
  • 2 œufs battus
  • 3 c. à soupe mayonnaise
  • 1 c. à thé de sauce Worcestershire
  • 0.25 tasse de persil, haché

    1

    Combiner le thon égoutté, le cari en poudre, le poivre noir, le sel et l’ail haché dans un bol. Bien mélanger.

    2

    Ajouter la chapelure, l’oignon haché, la mayonnaise, les œufs battus et le persil frais dans le bol. Remuer soigneusement.

    3

    À l’aide des mains ou d’une cuillère, façonner le mélange en galettes.

    4

    Chauffer une grande poêle à feu moyen et ajouter l’huile.

    5

    Placer les galettes dans la poêle chaude.

    6

    Faire frire les galettes pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

    7

    Une fois cuites, transférer les galettes sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l’excès d’huile. Servir les galettes chaudes.

    8

    Bon appétit!

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