Préparez la marinade en mélangeant le Tamari, l'huile, le gingembre, le jus et le zeste de citron vert. Mettre dans un contenant hermétique.
Poivrez généreusement les tranches de thon et frottez la surface.
Faire mariner le thon au réfrigérateur pendant au moins une heure en remuant le récipient de temps en temps pour que la chair du poisson s'imprègne du liquide.
Placer les graines de sésame torréfiées dans une assiette. Égoutter le thon et passer rapidement chaque tranche dans les graines de sésame.
Faites chauffer une poêle pendant au moins deux minutes et recouvrez-la d'un revêtement antiadhésif. Assurez-vous qu'il est très chaud avant de cuire le poisson. Cuire le thon environ une minute de chaque côté, pour que la chair soit grillée et que l'intérieur fonde.
A simple, light and healthy recipe that glorifies the natural taste of the scallops with an amazing hazelnut flavor!
Une recette simple, légère et saine qui magnifie le goût naturel des coquilles Saint-Jacques avec une incroyable saveur de noisette !